【2026年最新】リントスル体験の持ち物完全ガイド｜無料体験から通常レッスンまで徹底解説

話題のマシンピラティススタジオ「Rintosull(リントスル)」に興味はあるけれど、初めてのスタジオだと持ち物や服装で迷いますよね。

安心してください!無料体験会なら基本的に手ぶらでOKです。

ただし、入会後のレッスンでは準備が必要なアイテムもあります。

この記事では、リントスルに通っている筆者が、体験会から通常レッスンまで必要な持ち物と服装を徹底解説します。

レンタル品の詳細や、持ち物を忘れた時の対処法まで網羅しているので、これを読めば持ち物の不安は完全に解消できますよ♪

レッスン種別	必要な持ち物	費用
無料体験会	基本的に手ぶら(スマホ推奨)	無料
入会手続き	証明書・カード・印鑑	通常10,000円→キャンペーン中無料！
通常レッスン	ウェア・靴下・水・タオル	月会費別途

🎯 リントスル無料体験会の持ち物・服装

結論から言うと、リントスルの無料体験会は基本的に手ぶらでOKです！

体験会では実際にピラティスのポーズを2つ体験できますが、特別な持ち物は必要ありません。

✅ 無料体験会の持ち物

• スマホ(必須ではないが持参推奨)
• 動きやすい私服(Tシャツ＋レギンスやジャージなど)
• ※店舗によってはウェアや靴下の無料レンタルあり

なぜスマホを持っていくべき?

無料体験会では「姿勢診断」を受けられます。

この診断結果はその場でスマホで受け取れるため、後で見返すことができて便利です。

また、入会手続きをする場合は、専用アプリの使い方も教えてもらえるため、スマホがあるとスムーズです。

体験会の服装について

体験会では、動きやすい私服で参加できます。具体的には以下のようなスタイルがおすすめです:

• 上:Tシャツ、タンクトップ、スポーツウェア
• 下:レギンス、ジャージ、ヨガパンツ
• ポイント:伸縮性があり、体の動きを妨げない服装

💡 体験会の流れ

1. カウンセリング・姿勢診断(約15分)
2. ピラティス体験(2ポーズ)
3. スタジオ説明・質疑応答
4. 希望者は入会手続き

📝 入会手続き時に必要な持ち物

無料体験会を受けて「通いたい!」と思ったら、そのまま入会手続きができます。

体験当日に入会すると、通常10,000円かかる入会金・登録料が無料になるキャンペーンも実施中です(期間限定)。

予約が不安な人も、体験から始めて大丈夫

入会に必要な持ち物3点

持ち物	詳細
①公的証明書の原本	運転免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカード、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか
②本人名義のクレジットカード またはキャッシュカード	月会費の支払いに使用します。クレジットカード、銀行口座引き落としのいずれか選択可能
③金融機関届出印	※銀行口座引き落としを選択する場合のみ必要 ※クレジットカード払いの場合は不要

⚠️ 注意点

1つでも忘れると入会手続きができません。

体験会に行く前に、必ずバッグに入れておきましょう!特に金融機関届出印は忘れやすいので要注意です。

2026年最新キャンペーン情報

リントスルでは2026年2月28日・3月1日に10店舗同時（品川・戸越公園・関内・熊谷ニットーモール・津田沼・新八柱・イオンタウン津城山・梅田・神戸・姫路）オープン予定です。

新店舗では特別キャンペーンが実施される可能性が高いので、お近くに新店舗ができる方はチャンスです!

🎒 通常レッスンの持ち物4点

入会後、通常のマシンピラティスレッスンに通う際は、以下の4点を持参しましょう。

持ち物	重要度	備考
①ウェア上下	⭐⭐⭐	動きやすく、体のラインがわかるもの
②滑り止め付き靴下	⭐⭐⭐	必須!安全なレッスンに不可欠
③水分(500ml程度)	⭐⭐⭐	または水素水専用バッグ(オプション契約者)
④フェイスタオル	⭐⭐	汗拭き用。汗かきの方は大きめタオルも

① ウェア上下の選び方

マシンピラティスでは、正しいフォームでエクササイズすることが重要です。

そのため、インストラクターが体の動きをチェックしやすい服装が推奨されています。

✅ おすすめポイント

• 伸縮性のある素材:スムーズに動けるストレッチ素材
• 体のラインが分かるデザイン:フィット感のあるもの
• 動きを妨げない:余計な装飾やボタンがないシンプルなデザイン
• 吸汗速乾性:汗をかいても快適

❌ 避けたい服装

• ダボダボで体のラインが見えないもの
• ジッパーやボタンがたくさん付いたもの
• 厚手すぎる素材
• 胸元が大きく開くトップス

購入場所は?

• リントスル店舗:専用ウェアを購入可能
• 市販品でOK:ユニクロ、GU、しまむらなどのスポーツウェアでも十分
• 通販:楽天、Amazonなどでピラティスウェア多数
• またはメルカリ

② 滑り止め付き靴下(最重要!)

マシンピラティスでは滑り止め付き靴下が必須です。

🔥 なぜ滑り止め靴下が必要?

1. 安全性の確保:リフォーマー(マシン)の上で滑らないようにするため
2. 正しいフォーム維持:足裏でしっかり踏ん張れることで姿勢が安定
3. 怪我の防止:汗をかいても滑らないグリップ力
4. 衛生面:マシンとの直接接触を避ける

滑り止め靴下の選び方

チェックポイント	詳細
グリップ力	足裏全体にしっかりとした滑り止めが付いているもの
5本指タイプ	指が独立して動くので、より安定性が高い(おすすめ)
吸水速乾性	汗を吸収し、快適な状態を保つ素材
フィット感	足にぴったりフィットし、レッスン中にずれないもの
適度な厚み	薄すぎず厚すぎず、床の感覚を感じられる程度

購入価格の比較

• リントスル店舗:1足1,980円
• 楽天・Amazon:3足1,680円〜(レビュー投稿で割引あり)
• 専門ブランド:Toesox、POSON、lululemonなど2,000円〜3,500円

💰 コスパ重視なら通販がおすすめ!

初心者の方は、まず通販で手頃な滑り止め靴下を購入するのがおすすめです。レッスンに慣れてから、自分に合ったブランドを探すのも良いでしょう。

もし靴下を忘れたら?

リントスルではレンタルソックスが200円で利用できます。

忘れてしまっても安心ですが、毎回レンタルすると費用がかさむので、マイ靴下を用意しましょう。

③ 水分補給(500ml程度)

マシンピラティスは見た目以上にハード!インナーマッスルを鍛えるため、代謝が上がり自然と汗をかきます。

• 基本:500ml程度の水。
• オプション:水素水飲み放題(月額1,200円)を契約している場合は、専用バッグを持参

💧 水分補給のポイント

• レッスン前:200ml程度
• レッスン中:こまめに少量ずつ
• レッスン後:しっかり補給

④ フェイスタオル

汗拭き用にフェイスタオルを1枚持参しましょう。マシンピラティスはホットヨガのように大量に汗をかくわけではありませんが、じんわりと汗をかきます。

• 通常の方:フェイスタオル1枚でOK
• 汗かきの方:少し大きめのスポーツタオルがおすすめ

👕 おすすめの服装と実際のスタジオの様子

私は実際、リントスルウェアの上下を買ったので、みんな買ったのかな？と気になって、スタジオで観察したり、聞いてみたんです。

レギンスはリントスルの人が多くて、上着は長袖で脱ぎにくいせいか、上着はＴシャツや独自のものが多い印象です。
私の友達はLAVAで入会したからリントスルウェアではなく、ヨガウェアで参加していますが問題ないです。

人気No.1:リントスルレギンス＋Tシャツ

最も人気なのは、下半身はリントスルのレギンス、上半身は着脱しやすいTシャツというスタイルです。

理由:

• リントスルウェアの上部分は着脱しにくい
• Tシャツなら更衣室で素早く着替えられる
• レギンスは姿勢矯正効果がある

市販品でもOK!おすすめブランド

• ユニクロ:エアリズム、スポーツウェアライン
• GU:アクティブウェアシリーズ
• しまむら:CLOSSHI(クロッシィ)
• 楽天・Amazon:ヨガウェア、ピラティスウェア多数

季節別の服装アドバイス

🌸 春・夏(3月〜9月)

• 上:タンクトップ、半袖Tシャツ、スポーツブラ
• 下:7分丈または10分丈レギンス
• 素材:吸汗速乾性の高いもの(メッシュ素材もおすすめ)

🍂 秋・冬(10月〜2月)

• 上:長袖トップス、軽いパーカー(レッスン前の体温調節に)
• 下:10分丈レギンス、裏起毛タイプ
• 素材:保温性がありつつ、動きやすいもの

🌡️ スタジオは空調完備

リントスルのスタジオは年中快適な温度に保たれています。冬でも体を動かすと温まるので、厚着しすぎないようにしましょう。

🛍️ 忘れ物してもOK!レンタル品一覧

「持ち物を忘れてしまった!」という時も安心。リントスルでは必要なアイテムをすべてレンタルできます。

レンタル品	料金(税込)
フェイスタオル	110円
ウォーター(500ml)	140円
レンタルウェア(上)	410円
レンタルウェア(下)	410円
レンタルソックス	200円
レッスンセット (ソックス+タオル+ウェア上下)	500円
レッスンセット＋ウォーター	570円

💡 レンタルのお得な活用法

• 仕事帰りに手ぶらで:レンタルセットを利用すれば荷物ゼロ
• 洗濯が追いつかない時:たまにレンタルで息抜き
• 旅行先の店舗利用:全国のリントスルで同じサービス

支払い方法について

重要:レンタル品の支払いはキャッシュレス決済のみです。現金は使えません。

• クレジットカード
• 交通系ICカード(Suica、PASMOなど)
• QRコード決済(PayPay、LINE Payなど)

💳 スマホ決済を設定しておくと便利!

レッスン後にサッと支払えるよう、スマホに決済アプリを入れておくことをおすすめします。

❓ よくある質問(FAQ)

無料体験会は本当に手ぶらでいいの?

はい、基本的に手ぶらで大丈夫です。

ただし、スマホは持参すると姿勢診断の結果を受け取れるので便利です。

服装は動きやすい私服でOK。店舗によっては無料レンタルウェアもあります。

滑り止め靴下は普通の靴下じゃダメ?靴下を忘れたら？

マシンピラティスでは安全のため、滑り止め付き靴下が必須です。

普通の靴下では滑って怪我をする可能性があります。必ず滑り止め付きのものを用意してください。

忘れたらレンタル（210円）できます。

ウェアは必ずリントスルのものを買わないとダメ?

いいえ、市販のスポーツウェアやヨガウェアでも全く問題ありません。

ユニクロやGUなどのプチプラブランドでも十分です。動きやすく、体のラインがわかるものを選びましょう。

生理中でもレッスンを受けられる?

はい、可能です。

ただし体調を考慮して無理のない範囲でご利用ください。

不安な場合はインストラクターに相談しましょう。Q5.

メイクはしていっても大丈夫?

マシンピラティスは大量に汗をかくわけではないので、メイクをしたままでも問題ありません。

ただし、レッスン後のことを考えて軽めのメイクがおすすめです。

荷物はどこに置けばいい?

スタジオにはロッカーが完備されています。

貴重品は必ずロッカーに入れて施錠しましょう。

シャワーは使える?

店舗によって設備が異なります。

一部の店舗にはシャワー室がありますが、ない店舗もあります。

事前に確認しましょう。

持ち物を全部忘れたらどうなる?

大丈夫です!レンタルセット(500円〜570円)を利用すれば、ウェア・靴下・タオル・水が全て揃います。

キャッシュレス決済が必要なので、スマホかカードだけは忘れずに。

＼【今だけ】3ヶ月間2,980円で通い放題！／

※体験後に入会や購入を決めなくても大丈夫です。

✅ 体験前チェックリスト

リントスルに行く前に、このチェックリストで最終確認しましょう!

🎯 無料体験会に行く方

• ☐ スマホ(姿勢診断結果を受け取るため)
• ☐ 動きやすい服装で来店 or 着替えを持参
• ☐ 体験予約の確認(日時・店舗)
• ☐ 当日入会を検討している場合→入会書類も準備

📝 入会手続きをする方

• ☐ 公的証明書(運転免許証・保険証など)
• ☐ クレジットカード or キャッシュカード
• ☐ 金融機関届出印(口座引き落としの場合)
• ☐ キャンペーン期間の確認(入会金無料など)

💪 通常レッスンに行く方

• ☐ ウェア上下(または着替え)
• ☐ 滑り止め付き靴下(必須!)
• ☐ 水分(500ml程度)
• ☐ フェイスタオル
• ☐ スマホ(予約確認・アプリ利用)
• ☐ キャッシュレス決済手段(レンタル時に必要)
• ☐ ヘアゴム(髪が長い方)
• ☐ メイク道具(レッスン後に予定がある方)

📌 まとめ:リントスルは初心者でも安心して始められる!

この記事では、リントスルのマシンピラティス体験に必要な持ち物と服装について詳しく解説しました。

🎯 記事のポイント

• 無料体験会:基本的に手ぶらでOK(スマホ推奨)
• 入会手続き:証明書・カード・印鑑の3点が必須
• 通常レッスン:ウェア・靴下・水・タオルの4点が必要
• 滑り止め靴下:安全のため必須!忘れずに準備
• レンタル充実:忘れ物しても500円〜で全て借りられる
• 服装:市販のスポーツウェアでもOK

リントスルはレンタル品が充実しているので、初心者でも安心してスタートできます。

まずは無料体験会で、あなたの体に合った「姿勢診断」を受けてみませんか?

2026年も続々と新店舗がオープン予定です。

お近くに店舗がある方は、この機会にマシンピラティスで理想のボディラインを手に入れましょう!